Ajudando mulheres em sua jornada de transformação
Vamos juntas promover mudanças no seu bem estar emocional.
Está insatisfeita com a sua vida?
Seja qual for o desafio que você esteja enfrentando, estou aqui para ouvir com empatia, compreender suas experiências e trabalharmos juntas para encontrar soluções que promovam seu bem-estar mental e emocional.
Posso te ajudar!
Meu objetivo é fornecer um ambiente seguro e acolhedor para entender suas preocupações, com um apoio psicológico personalizado, que a ajude a se sentir mais capacitada, confiante e conectada consigo mesma.
Gerenciar emoções
Desenvolver a consciência e a compreensão das próprias emoções (como a ansiedade, por exemplo) e desta forma, aprender a lidar de forma eficaz com elas.
Melhorar relacionamentos
Estabelecer limites saudáveis, melhorar a comunicação e promover relacionamentos mais gratificantes.
Fortalecer a autoestima
Reconhecer suas próprias habilidades e valor. Capacitá-la a enfrentar desafios de forma mais assertiva e a tomar decisões que reflitam seus verdadeiros desejos e necessidades.
Tipos de Tratamento
Prazer, Poliana Viana
(CRP - 6/137243)
Sou Psicóloga, pós-graduanda em Neurociências, Comportamento Humano e Psicopatologia pela Pontifícia Universidade Católica (PUC). Formação em Neuropsicologia, Terapia Cognitivo Comportamental e Psicologia Positiva. Também possuo formação em Transtornos Alimentares e Cirurgia Bariátrica.
Ao aplicar os princípios da Psicoterapia Positiva, que reconhece e valoriza a singularidade de cada mulher, vou te apoiar no desenvolvimento de forças e recursos pessoais para promover o seu bem-estar emocional e psicológico, cultivar uma mentalidade mais resiliente, construir relacionamentos saudáveis e encontrar significado e propósito na sua vida.
Perguntas Frequentes
Você pode agendar sua consulta enviando um e-mail para pcmviana@gmail.com ou ligando para 11 99653-0101. Estou disponível para responder às suas dúvidas e encontrar o melhor horário para você.
A primeira sessão é um espaço para nos conhecermos. Você terá a oportunidade de compartilhar suas preocupações e objetivos. Juntos, discutiremos como podemos trabalhar para alcançar o bem-estar que você busca.
Ofereço ambas as modalidades, presencial e online, para acomodar diferentes necessidades e garantir que você receba suporte, independentemente de onde esteja.
Cada sessão de terapia dura aproximadamente 50 minutos. Esse tempo é dedicado exclusivamente a você e ao seu processo de crescimento.
O acompanhamento é personalizado e inclui apoio antes e depois da cirurgia, abordando aspectos emocionais e psicológicos para uma recuperação saudável e uma adaptação positiva às mudanças de vida.
Não é necessário ter um encaminhamento médico para começar a terapia. Você pode tomar a iniciativa de buscar apoio psicológico sempre que sentir necessidade.
As condições de pagamento são flexíveis e podem ser discutidas durante nosso primeiro contato.
